腌制好的西兰花梗的做法

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超绝西兰花菜谱,做法超简单!1.西兰花炒香菇✅食材: 西兰花、香菇✅做法: 1、西兰花洗净焯水,蒜末炒香2、倒入香菇炒软,放西兰花,加一勺蚝油,适量盐3、少许胡椒粉,再加一点水淀粉翻炒均匀2.西兰花炒鸡胸肉✅食材: 鸡胸肉、西兰花✅鸡胸肉腌制: 1、鸡胸肉切片,加一勺生抽2、一勺料酒,一勺蚝油3、一勺淀好了吧!

大鱼大肉吃腻了,可以尝试一下八种荤素菜,清爽好吃,健康不油腻西兰花、海鲜菇、胡椒粉、蒜末。做法步骤: 1、大虾去除虾线和虾壳清洗干净,然后加入料酒、胡椒粉和食盐抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2好了吧! 放入腌制好的瘦肉煸炒滑熟,再盛出备用。4、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入胡萝卜、木耳和青瓜一起翻炒,再加入食盐调味,然后好了吧!

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分享八款家常小炒肉教程,适合儿童的家常菜做法:️ 1.鸡胸肉切小块,西兰花焯水捞出备用2.腌制鸡丁:1勺料酒十1勺生抽十1勺淀粉十1勺蚝油,抓均匀,腌制15分钟。️3.油热下腌好的鸡胸后面会介绍。 大蒜做法: 1、茼蒿把梗跟叶子各切下来备用,蒜切末,锅中放油,油热爆香蒜末,下入梗子,煸炒一下,下入叶子,大火炒几个回合。2、用蚝油,盐,鸡精后面会介绍。

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