口蘑怎么做最好吃减脂餐_口蘑怎么做最好吃又简单

给老公做的减脂餐,朋友圈火了,一周不重复,都夸好吃有营养给老公做的减脂餐,朋友圈火了,一周不重复,都夸好吃有营养。来看看做的怎么样! 酱卧虾仁蒸蛋材料:2勺生抽,半勺豆瓣酱,1勺香油,少许葱花,3个鸡蛋,适量虾仁。牛肉冬瓜汤材料:牛肉,生抽,蚝油,淀粉,胡椒粉,食用油,大蒜,生姜,适量冬瓜,盐,香菜。黑椒口蘑鸡胸肉材料:适量鸡胸肉,料酒,生说完了。

∪▂∪

⊙▂⊙

我的减脂餐——口蘑虾仁芦笋炒蒜粒我将口蘑、虾仁和芦笋切成适当的大小,然后在热锅中加入少量的橄榄油,将蒜粒炒香后,再加入口蘑、虾仁和芦笋进行翻炒。在翻炒的过程中,我加入了少量的酱油和黑胡椒,以增加菜品的风味。最后,我将炒好的菜品盛出,搭配一碗糙米饭,就是一顿美味又健康的减脂餐。阅读更多蔬菜精彩好了吧!

减脂餐一周不重样,朋友圈爆火!好吃又营养,老公超满意来看看这些减脂美食究竟有多吸引人! 酱汁虾仁蒸蛋食材:生抽2勺、豆瓣酱半勺、香油1勺、少量葱花、鸡蛋3个以及适量的虾仁。冬瓜牛肉汤食材:牛肉块、生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉、食用油、大蒜瓣、生姜片、足量冬瓜和盐,最后撒上新鲜香菜。黑胡椒口蘑炒鸡胸食材:优质鸡胸肉等我继续说。

╯^╰

原创文章,作者:上海克诺薇文化传媒有限公司,如若转载,请注明出处:http://fgeryr.cn/4ri9l5vr.html

发表评论

登录后才能评论