黑巧克力0糖0脂肪减脂纯可可脂

夏天别给我娃吃这些,一口都不行!伤肾脏还影响长高不得不说,怎么给娃投喂,总是能愁倒我们这帮老母亲。 娃到底能吃啥?不能吃啥? 不用纠结,刷完今天的测试题,心里就有数了 1哪种巧克力不要给娃吃? A、黑巧克力 总可可固形物含量≥60%的黑巧克力,可以偶尔给孩子吃。 B、代可可脂巧克力 可能有反式脂肪酸,已经证实后面会介绍。

掌握五大原则,开启日常健康饮食之旅一、减少反式脂肪酸的摄入少吃含反式脂肪酸的食物:如油炸食品、可可脂巧克力、人造奶油蛋糕、饼干,很容易导致肥胖。反式脂肪酸不易被人体吸收,天然脂肪酸代谢周期为7天,人工反式脂肪酸在人体内的代谢周期长达51天。长期摄入过多的人工反式脂肪酸不能被消化,只能在体内蓄等我继续说。

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