米排骨汤需要放多少姜多少白胡椒
板栗南瓜炖风干排骨、豆皮冬笋煨凤鹅、茨菇烧带皮牛尾板栗南瓜炖风干排骨食材&配料： 板栗南瓜300克、风干排骨200克、姜1块、葱1根、蒜3瓣、料酒10克、生抽10克、盐3克、白胡椒粉2克、八角2个、桂皮1小块、香叶2片、清水适量。制作步骤： 1. 风干排骨洗净，切成小段，放入开水中焯水3 - 5分钟，捞出沥干水分；板栗南瓜去皮去籽，切成小发猫。
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年纪大建议多吃这四种高蛋白食物,腿脚利索,身体有劲清炖羊排做法：羊排洗净泡血水一小时，冷水下锅，放葱姜焯水捞出，用温水洗净~ 萝卜下锅焯水五分钟捞出备用，焯好水的排骨下锅，放白胡椒，花椒，姜片，加三勺盐，盖盖小火炖1个小时，倒入萝卜中火炖15分钟，出锅前撒上香菜即可。调个蘸料汁：碗中放蒜末，葱花，白芝麻，辣椒面，泼热油，放两勺生等我继续说。
记得多吃它,清热凉血,补脾胃,安稳过三伏等排骨汤煮开后，转移到砂锅里面，再放入莲藕，然后盖上锅盖，大火煲开，煲开后转成小火煲一个半小时，时间到了，放入少许的食盐、胡椒粉，鸡精调是什么。 一锅美味的排骨莲藕汤就做好了。【糯米莲藕】食材：莲藕、红糖、白糖、红枣。做法：1、首先把适量糯米放进盆内，糯米不需要太多，用清泡一是什么。
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