茶叶中的草酸_茶叶中的草酸对人体有什么危害-上海克诺薇文化传媒有限公司

肾病患者不能喝浓茶?医生告诫:不止是茶,这3种食物也要少吃毕竟茶叶本身含有丰富的抗氧化物质。但实际上，肾病患者如果喝了浓茶，可能会引发一系列的健康问题，甚至加重病情。作为曾经从事多年临床工作的医生，我在医院见过不少因为不当饮食导致肾功能急剧下降的患者。茶中的成分，尤其是茶碱、咖啡因、草酸等物质，对肾脏有一定的负担等我继续说。

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趴着午休会导致胃下垂?保鲜膜包裹食物加热会致癌吗?7月“科学”...理由是茶中的草酸会抑制钙的吸收，咖啡因则会增加钙的流失。真相：这种说法并不准确。草酸在植物中广泛存在，茶树的鲜叶中确实含有草酸。不过，在茶的鲜叶制作成茶叶的过程中，大部分草酸都被破坏了。在成品茶叶中，每克红茶干茶能够溶解到茶汤中的草酸只有几毫克，而绿茶和乌龙茶好了吧！

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长期喝茶的人,到底对肾脏好还是不好?现在终于有明确的答案了茶叶中的氨基酸(如茶氨酸)有助于缓解精神压力，改善睡眠质量。总的来说，茶叶中的成分大多对人体有益。然而，茶叶中的草酸和咖啡因却常被质疑为可能对肾脏健康造成负担。草酸是一种能与钙结合形成草酸钙晶体的物质，草酸钙是肾结石的主要成分之一。而咖啡因作为一种利尿剂，虽然还有呢？

肾结石患者的饮食注意事项肾结石患者要避免食用高草酸的食物，菠菜、茶叶、巧克力、酒精、豆类、葡萄等草酸合量比较高的食物都要尽量少吃，菠菜不要生吃，可以焯水后再食用。其次，睡前尽量不要喝牛奶，这是因为牛奶中的钙质在体内三至四个小时后与草酸结合，是需要排除体外的，但是夜里排尿少，就容易形成说完了。

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茶叶中的草酸_茶叶中的草酸对人体有什么危害

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