为什么冬天容易困睡的时间长_为什么冬天晚上容易困
冬季为何我们更容易睡过头?| 科普时间俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”相较于其他季节，冬季似乎特别容易让人留恋温暖的被窝。自打冬天来临，即使闹钟响了一遍又一后面会介绍。 时间仿佛也变得缓慢，让人更愿意选择休息和睡眠。这下，您知道为什么冬天总是感觉睡不醒了吧？所以，您是不是找到了偶尔睡过头的“小借口”后面会介绍。
冬季因心梗去世的人增多!牢记“睡前2不做,起床1事避免”实际上会在短时间内增加心脏的负担，而她自己完全没意识到这些。寒冷的环境本身已经让心脏承受了一定压力，再加上不合适的进食习惯，心脏的负担就会骤然增加，心梗也因此容易发生。冬季睡前避免过度兴奋冬季寒冷，人体本能地容易感到舒适和困倦，然而如果睡前进行过度兴奋的活等会说。
医生提醒肺栓塞患者:冬天睡觉前要多留意这几件事,避免病情加重她习惯在睡前吃药，觉得这样更容易记住时间，然而，在为她调整治疗方案时发现，她的用药效果一直不好，原因竟然就是她每天都在睡前吃药。因是什么。 的时间服用，这样能更好地保障药物的吸收，减少胃肠的不适感。睡前清理呼吸道睡前清理呼吸道，是肺栓塞患者容易忽视的一点，尤其是冬季，天是什么。
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