祛湿热的经典菜_祛湿热的中药材
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别心疼钱了,多吃3种碱性菜,排毒祛湿,还健脾胃,人也更精神了排毒祛湿，健脾养胃。今天为大家推荐3道经典的碱性食物，帮助你轻松调整饮食，恢复身体的健康状态。一、茄汁肉沫烧豆腐准备食材：嫩豆腐3还有呢？ 锅中热油，加入姜蒜末炒香，再加入猪肉末翻炒至变色。3、加入切好的番茄块，翻炒至番茄出汁，加入料酒去腥。4、加入焯水后的豆腐块，加入生还有呢？
三月,使劲吃这菜,一解热、二保肝、三祛湿,鲜嫩当季,别不懂吃北方人的经典吃饭是做成：麦饭，取鲜嫩的茵陈芽叶来烹饪。还有句诗句：“葱汤麦饭两相宜，葱补丹田饭疗饥”，指的就是茵陈麦饭，亦菜亦饭，宜食宜补。是一种非常不错的食疗野菜。春天吃它可以解热利湿，清热祛湿，养肝保肝也是非常好的。下面分享2道茵陈的家常吃法：一、【茵陈麦饭】..
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一补气二祛湿三健脾四增强免疫力,食用季节短暂,错过再等一年!这道菜不仅美味，还能帮助祛湿健脾、清肺热，让人夜晚能够安然入睡。从那时起，这道菜便成了我家秋季餐桌上的经典。鸡头米，也叫芡实，是一种水生植物的种子，因其形状像鸡头而得名。它含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素B、维生素E及多种矿物质，营养价值极高。中医认为，鸡头米性平还有呢？
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一补二祛三健脾四强免疫,错过此季需等一年!这道菜不仅美味，还能帮助祛湿健脾、清肺热，让人夜晚能够安然入睡。从那时起，这道菜便成了我家秋季餐桌上的经典。鸡头米，也叫芡实，是一种水生植物的种子，因其形状像鸡头而得名。它含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素B、维生素E及多种矿物质，营养价值极高。中医认为，鸡头米性平后面会介绍。
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