黄瓜木耳腐竹怎么热炒_黄瓜木耳腐竹怎么炒-上海克诺薇文化传媒有限公司

凉拌腐竹怎么做才好吃?秋冬就算不吃肉,也要来一盘,香辣又筋道在这个寒风渐起的秋冬季节，餐桌上的菜肴似乎总是少了那么点滋味。别急，今天就为大家推荐一道简单易做、香辣筋道的凉拌腐竹。这道菜不仅美味可口，还能让你在享受美食的同时，感受到满满的幸福感。准备食材：腐竹、黄瓜、红椒、洋葱、木耳、食用油、盐、大蒜、芝麻、辣椒面、..

木耳和它绝配,花小钱吃美味!再配烧椒一拌,营养大好处、满口脆木耳是个百搭好食材，尤其是最近天气有点热，用它搭配黄瓜、腐竹、花生米等做个凉拌菜，清凉爽口又开胃。且你要知道木耳钾含量高达700毫克，还有丰富的纤维素，是夏季解暑、润肠的好东西。不过今天与其搭配的食材更绝，而且同属于菌类食材，口感更脆更营养，此菜就是鹿茸菇。后面会介绍。

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素菜也能如此美味,追求健康,就该多吃素少碰荤!*咸肉炒莴笋片* 调料：蒜、辣椒、鸡精*五花肉青菜毛豆* 调料：辣椒、蒜、生抽、盐*芝麻菠菜* 调料：白芝麻、盐、麻油*焯拌空心菜* 调料：生抽、蚝油、蒜、小米辣、白芝麻*凉拌青瓜木耳腐竹* 调料：香油、香醋、葱花、辣椒面*拍青瓜* 调料：蒜、糖、盐、芝麻油、蚝油*猪肉炒黄瓜苗* 等会说。

素菜也这么美味,想要身体健康,记得多吃素菜少吃荤*咸肉炒莴笋片* 调料：蒜，辣椒，鸡精*五花肉青菜毛豆* 调料：辣椒，蒜，生抽，盐*芝麻菠菜* 调料：白芝麻，盐，麻油*焯拌空心菜* 调料：生抽，蚝油，蒜，小米辣，白芝麻*凉拌青瓜木耳腐竹* 调料：香油，香醋，葱花，辣椒面*拍青瓜* 调料：蒜，糖，盐，芝麻油，蚝油*猪肉炒黄瓜苗* 调料：酱油，盐，蒜*肉片煮南瓜尖*说完了。

五道家常菜轻松学,美味又实惠,厨房新手也能大展身手!拍黄瓜拌木耳腐竹1、首先挑选新鲜的黄瓜，清洗干净后用刀背轻轻拍碎，然后切成适合食用的小段。同时将干木耳与腐竹提前用温水泡发至软，之后在开水中焯烫约2分钟后迅速浸入凉水中冷却，这样做可以保持食材的脆爽口感。最后沥干水分备用。2、接着准备一些洋葱丝，并将其与处理小发猫。

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厨房新手福音!5款超简单家常菜,美味又省钱,轻松变大厨!拍黄瓜拌木耳腐竹1、选取新鲜黄瓜，洗净后用刀拍碎，切成适宜的小段。将木耳与腐竹提前用温水充分泡发，锅中烧开水，放入木耳与腐竹焯水2分钟，捞出迅速过凉水，以保持其脆爽口感，最后沥干水分备用。2、洋葱切成细丝，与处理好的黄瓜、木耳、腐竹一同放置在容器中。3、准备适量小发猫。

五道家常菜,简单易学又好吃,实惠美味不容错过拍黄瓜拌木耳腐竹1. 选用新鲜的黄瓜洗净后拍碎并切成适合入口的小段；同时将木耳与腐竹提前用温水浸泡至软，然后放入沸水中焯烫约2分钟，迅速取出过凉水保持其脆爽口感。2. 洋葱切细丝，与处理好的黄瓜、木耳及腐竹混合置于碗中。3. 根据个人口味加入适量蒜末和小米辣碎末，再依小发猫。

五款超简易家常菜,厨房新手也能轻松上手,美味又经济拍黄瓜拌木耳腐竹1、选择新鲜黄瓜洗净后用刀背轻拍至裂开，再切成适当长度的小段；提前将黑木耳和腐竹用温水泡软，然后放入沸水中焯烫约两分钟后迅速捞出过冷水冷却，以保持脆度，最后沥干备用。2、将处理好的黄瓜、黑木儿及腐竹放置于同一容器内，并加入切好的细丝状洋葱。3、..

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推荐五道家常菜,做法简单易学好吃又实惠,厨房小白也能做拍黄瓜拌木耳腐竹1、选取新鲜黄瓜，洗净后用刀拍碎，切成适宜的小段。将木耳与腐竹提前用温水充分泡发，锅中烧开水，放入木耳与腐竹焯水2分钟，捞出迅速过凉水，以保持其脆爽口感，最后沥干水分备用。2、洋葱切成细丝，与处理好的黄瓜、木耳、腐竹一同放置在容器中。3、准备适量后面会介绍。

口蘑素什锦简单的食材简单的调料简单的烹调方法却给我们最鲜美的味道保留食材自身的味道品尝本质生活…By 虫懒懒用料口蘑400克黄瓜1根腐竹100克木耳50克胡萝卜1/4根葱白1段大蒜4瓣白糖少许太太乐鲜鸡汁1汤勺盐3克做法步骤1、口蘑洗净切成厚片黄瓜切成菱形片腐竹提前泡等我继续说。

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