晚上减脂餐可以喝酸奶吗_晚上减脂餐可以喝燕麦吗
已减15斤|全绿减脂餐,肉肉狂狂掉,想瘦,来吧!加半罐酸奶、适量芝麻&海苔碎、2勺盐&黑胡椒、1勺橄榄油&香油，搅拌均匀。 3、扭成饭团形状即可。 低脂低卡的绿色能量饭团，营养丰富的减脂简餐，超多蔬菜，口味清爽口感丰富 生菜三明治 内馅厚实又顶饱切开的瞬间紧张又激动掰开看到整齐的彩色切面真的是心动的治愈瞬还有呢？
节后卖爆的减脂零食!在家就能搞定,是零食也是早餐!除了日常的减脂餐，大家还可以自制一些减脂小零食，作为早餐或零食，健康低脂，帮你轻松减肥！By 豆果美食达人拾味爸爸今天，豆果美食达人@拾味爸爸教大家做自制燕麦脆，既能作为减脂小零食，又可以与酸奶或牛奶一起当作早餐，低卡饱腹，营养也全面，口感一点不输外面的~By 豆果美食达好了吧！
终于发现减脂期也能享受的小蛋糕,美味难挡!姐妹们快来尝鲜上周末我遇到了一个令人振奋的发现——减脂美食博主范范分享的无糖酸奶流心香蕉巴斯克蛋糕。这款蛋糕不仅满足了我的味蕾，也让我在控制小发猫。 120克无糖酸奶- 1个鸡蛋- 1片芝士片- 15克玉米淀粉制作提示1. 使用成熟的香蕉，能够增加自然甜味，使蛋糕更加美味。2. 在搅拌时尽量确保所小发猫。
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