什么运动快速瘦胳膊和背
中医穴位减肥:瘦肚子瘦腿瘦手臂,这6个穴位帮你搞定!夏天是展现身材的季节，也是最佳的瘦身季节。很多姐妹都不想通过节食或者运动来减肥，那么今天豆豆给大家分享：6个神奇的穴位，按一按就能说完了。 4.臂臑穴：位置：位于手臂内侧，距离肘关节约4指(大约10厘米)处。作用：按摩臂臑穴有助于瘦手臂，紧致皮肤，减少松弛。按摩方法：用指腹轻轻按压说完了。
∩ω∩
周润发参加马拉松,成绩不错,本人瘦到脱相,手臂抬起太吓人当他挥动手臂的瞬间，一些不寻常的疙瘩状物引发了网友们的关切。在这个引人入胜的故事中，周润发的马拉松之旅不仅是一场运动，更是一段充小发猫。 是什么让这位已经年届花甲的巨星依然如此执着，去面对体育竞技的挑战？是对健康的热爱，还是对自我的不懈追求？在这个关于身体变化的故事小发猫。
同样是60+港圈男神,周润发和其他人对比,差别怎么那么大68岁的周润发穿着紧身运动服，显得消瘦的身材更加明显，尤其是露出的手臂瘦得“皮包骨”，手臂上还有明显的疙瘩。有网友认为以周润发这个年纪还能跑马拉松比赛，状态已经胜过很多同龄人。也有网友觉得周润发的外貌状态并不好，甚至要苍老很多，主要还是太瘦了，脸上的皮肤也皱巴巴是什么。
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