对肠胃好的粥和汤_对肠胃好的奶粉
黄埔古港7元艇仔粥,老字号十年如一日美味不贵艇仔粥总是最受欢迎的。李公明先生在《五层楼下》一书中详细讲述了艇仔粥的起源。艇仔粥源自荔湾西关。每到夏季，荔枝湾河面上船只众多，文人雅士们在欣赏渔歌之余，也需要美食来慰藉肠胃。聪明的渔民看到了商机，提前煮好白粥底。食客如果想吃，只需在粥底中加入各种备好的食还有呢？
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什么是粳米?粳米和大米有什么区别?教你如何区分粳米是一种谷物，和大米一样，它也来自稻米的果实。不过，在分类上，粳米属于大米的一个子类别。和大米相比，粳米的粒型较粗短，粘性强，胀性较小。在烹饪上，粳米可以煮出更为绵软的粥饭，适合肠胃不太好的人和老人、小孩食用。从产地上看，粳米主要分为早粳米和晚粳米，以适应不同的后面会介绍。
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冬季养生秘籍:饮食与运动完美搭配,让你温暖过冬(1)推荐食谱羊肉炖萝卜：将性温热的羊肉与具有通气功能的萝卜相结合，不仅能够温暖身体，还有助于促进消化。枸杞红枣粥：利用补血益气的枸杞和红枣搭配大米制成粥品，既能滋养肠胃也能增强身体抵抗力。山药炖排骨：富含黏液蛋白的山药加上肉质鲜美的排骨共同烹制，既美味又富含营后面会介绍。
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