痰多吃什么食物可以清肺化痰
甲流后痰多又咳嗽,快用它泡水喝!强力清肺,把“老痰根”拔出来~痛快!化痰如神”,尤其适合感受寒邪引起的痰。国医大师金世元在某电视节目中做客时就介绍过，他早年痰多、嗓子不利索、睡不好时，就会用化好了吧！ 其实就可以通过泡服化橘红来解决。图片来源：自己做的2 化橘红怎么用？ 化橘红最简单最常用的食用方法就是泡水喝，放2-3片(3g)左右，泡上开好了吧！
秋天帮助身体“排毒”的七个好习惯,希望对你有用第一个习惯：常吃点“白色食物”秋天人们容易出现痰多、大便干燥的现象，这时候可以吃点白色食物。白色入肺，可以帮助清肺化痰，润肠通便。比如白萝卜汤就是一个不错的选择，做白萝卜汤的时候可以撒上一点香菜，更能丰富口感。还可以经常喝一碗银耳羹，银耳中有大量的氨基酸，经常等我继续说。
秋季养生必备:七大好习惯助你轻松排毒第一个习惯：常吃“白色食物”秋天人们容易出现痰多、大便干燥的现象。这时候可以选择食用一些白色食物。白色食品有助于清肺化痰，润肠通便，例如白萝卜汤就是一个不错的选择，做白萝卜汤的时候可以撒上一点香菜，更能丰富口感。还可以经常煮一碗银耳羹来饮用，银耳含有大量的氨后面会介绍。
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