什么汤最下火又好睡觉
对肝最好的6种食物,建议:睡眠不好要多吃,护肝下火,舒服过冬鲫鱼推荐食谱：鲫鱼汤食材：一条鲫鱼、豆腐干子、豆芽、鸡蛋、姜、葱、盐做法： 1、鲫鱼肚子里的黑膜，血块全都清理干净。厨房纸擦干鱼身说完了。 装盘即可(什么调料都没加，只加盐)鲜疯了，汤汁奶白，不腥。四、猪血推荐食谱：青椒豆皮炒酸菜猪血食材：猪血、青椒、豆皮、酸菜做法： 1、猪说完了。
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每周给孩子喝两次“脾胃汤”,胃口变好,睡眠也更安稳!夜晚睡觉也不安分，经常踢被子。其实，这可能是孩子的脾胃功能出现了问题。今天要为大家介绍一款广东妈妈们常做的养胃汤——独脚金四神汤，特别适合调理孩子的脾胃。对于广东人来说，野生独脚金并不陌生，它具有清凉去火、健脾开胃的功效。与四神汤结合煲制后饮用对孩子们非常等我继续说。
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坚持每周给孩子喝2次“脾胃汤”,胃口好了,睡觉也安稳了脾胃汤”,叫独脚金四神汤。广东人对野生独脚金应该都不陌生，它清凉去火，健啤开胃，搭配四神汤煲汤喝对孩子很好的。汤水看着有点黑，口感清甜好喝，孩子喝完就舒服了。这是广东土著阿姨跟我说的，那天孩子在小区楼下一起玩，看我家养得面黄肌瘦。她说要多炖点独脚金瘦肉水是什么。
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