得了糖尿病可以吃板栗吗_得了糖尿病可以吃韭菜吗
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糖尿病不能吃板栗?提醒:真正不建议吃的是3物,别再搞错了街头巷尾飘来的板栗香味，总能引发一阵阵口水战。有些人咬牙坚持，板栗再香也不能碰，生怕一口下去就会血糖飙升。而另一些人则抱着侥幸心理，觉得板栗既然是天然的果实，总不至于有太大的问题。于是，围绕“糖尿病能不能吃板栗”的讨论一再升温。其实，板栗并不是糖尿还有呢？
糖尿病与饮食:揭秘真正应避免的3种食物,别再错怪板栗!街头巷尾飘来的板栗香味，总能引发一阵阵口水战。有些人咬牙坚持，板栗再香也不能碰，生怕一口下去就会血糖飙升。而另一些人则抱着侥幸心理，觉得板栗既然是天然的果实，总不至于有太大的问题。于是，围绕“糖尿病能不能吃板栗”的讨论一再升温。其实，板栗并不是糖尿病饮食的最等我继续说。
糖友能吃板栗?提醒:想要稳定血糖,患者进食时需牢记这3点!而且板栗中还含有大量的核黄素、胡萝卜素、蛋白质、尼克酸等物质，对人体健康有着比较多的保健效果。所以在日常生活当中，有很多人都特别喜欢吃板栗，包括一些糖尿病患者。但很多人认为，糖尿病患者吃板栗会导致病情加重。那么，糖尿病患者到底可不可以吃板栗呢？ 一、糖类淀粉好了吧！
医生叮嘱:板栗大量上市,这“2类人”千万少吃,不懂别随便贪嘴糖尿病患者在吃栗子时需小心把控数量，每次以2到3颗为宜，最好搭配高纤维食品一同享用，这样可帮助减缓血糖上升速度。消化系统功能不佳者：常易导致腹部膨胀及食物吸收不良的情况出现。板栗含有丰富的淀粉和膳食纤维，适量食用可以帮助改善肠道环境，但对于本身肠胃功能较弱的人是什么。
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