奶茶有什么营养价值和危害
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2024年“垃圾食品”已公开,酸奶排第2,看到榜首后很多人还在喝珍珠奶茶、酸奶、膨化食品、辣条和火锅丸子被指为垃圾食品，对健康有害。合理膳食需遵循均衡多样、适量控制和营养全面原则。食品安全，等会说。 需要选择富含优质蛋白质、必需脂肪酸、维生素和矿物质的食物，同时注重食物的烹饪方式和食用时间，以最大限度地发挥食物的营养价值。
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警惕!这五种饮料正悄悄损害你的肝脏,医生紧急提醒:男女皆需少饮饮料，几乎是现代生活中不可或缺的一部分。什么咖啡、奶茶、可乐、功能饮料，总有一款能俘获你的味蕾。可是你知道吗？ 这些看似无害甚至让人上瘾的饮品，其实有可能在悄悄伤害你的肝脏。肝脏是个默默工作的“化工厂”,每天过滤血液、分解毒素、代谢营养，如果经常让还有呢？
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五种日常饮料,肝脏“无声杀手”,医生警示:男女皆应警惕!饮料，几乎是现代生活中不可或缺的一部分。什么咖啡、奶茶、可乐、功能饮料，总有一款能俘获你的味蕾。可是你知道吗？ 这些看似无害甚至让人上瘾的饮品，其实有可能在悄悄伤害你的肝脏。肝脏是个默默工作的“化工厂”，每天过滤血液、分解毒素、代谢营养，如果经常让它加班加点还有呢？
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