排骨汤加什么能补气血
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建议:冬天多给自己做这2道汤吧,补气血养颜,肌肤水灵灵让自己气血足，晚上不熬夜，自然每天都是光彩照人的，看上去至少年轻十多岁。今天就分享2道特别适合女性朋友喝的“美颜汤”，隔三岔五为自己准备一盅，喝过都说好。分别是山药乌鸡汤和墨鱼干排骨汤。乌鸡具有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用，能调节人体免疫功能等我继续说。
骨折后只知道喝骨头汤?这些食物才是骨骼愈合的真正救星!更是气血、经络的紊乱；因此，中医治疗骨折不仅仅关注骨骼的愈合，更注重整体的调养；今天，我们就来聊聊骨折后的饮食调理，以及如何通过中医的智慧，帮助患者更好地恢复；在很多人的传统观念中，骨折后就应该多喝骨头汤，认为这样可以补钙，促进骨头愈合；但实际上，单纯的骨头汤并不能提等会说。
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小寒时节,八款暖胃家常菜助你增强体质温暖过冬尤其是对于气血不足、容易感到寒冷的人群来说尤为重要。为了帮助大家更好地度过这个冬天，下面推荐八道暖胃家常菜的做法，不仅美味还能等会说。 最后加盐调味并点缀以葱段提香即可出锅享用。六、黄豆白萝卜猪骨汤所需原料： 猪骨，黄豆，白萝卜，姜片，葱结。猪骨清洗后焯水去除杂质；黄等会说。
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