西兰花怎么清洗才干净好吃_西兰花怎么清洗才干净
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冬至吃什么?除了饺子推荐八道家常菜,营养好吃又暖身,老少皆宜西兰花胡萝卜炒鸡蛋准备食材：西兰花，胡萝卜，鸡蛋，蒜末。做法步骤： 1、西兰花剪成小朵放入盐水中，加入淀粉搅拌均匀浸泡十分钟，再清洗干净沥干水分。2、胡萝卜削掉外皮，清洗干净后斜切成片。鸡蛋打入碗中搅散备用。3、起锅烧油，油热后倒入鸡蛋液煎一下，煎至定型后，炒散盛出备等我继续说。
超级下饭的几道家常菜,做法简单易学,好吃又实惠”每天分享好吃的家常菜。超级下饭的几道家常菜，做法简单易学，好吃又实惠，厨房小白也能做，有喜欢的朋友快来试试吧。一、特色炒什锦准备食材：西蓝花、鸡蛋、西红柿、木耳、胡萝卜、蒜做法步骤： 1、西兰花切成小朵，放入清水中清洗干净，放入锅中大火蒸1分钟。2、锅中烧油，油后面会介绍。
这五种食物是“癌的克星”,价格便宜,人人吃得起,好吃也有营养西兰花 食材：西兰花。 做法： 1、西兰花加盐浸泡五分钟后再清洗。 2、水开下锅焯水半分钟后捞出。 3、起锅热油倒入蒜末小米辣爆香加入一勺生抽一勺蚝油炒均再倒入西兰花翻炒均匀即可。 三、香菇酿肉 食材：猪瘦肉鲜香菇。 做法： 将肉剁碎后加入蒜姜末葱花一勺好了吧！
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