黄瓜木耳腐竹凉拌教程_黄瓜木耳腐竹凉拌菜做法
凉拌腐竹无论春夏秋冬凉拌菜都是解腻必备这个凉拌料汁做法超级简单拌啥都好吃By 臻鲜用料腐竹适量木耳一把黄瓜1根臻鲜辣椒面一袋臻鲜满口等我继续说。 将焯好水的木耳腐竹放入大碗中倒入切好的黄瓜浇上调好的料汁再放入香菜抓拌均匀即可做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索等我继续说。
素菜也能如此美味,追求健康,就该多吃素少碰荤!*咸肉炒莴笋片* 调料：蒜、辣椒、鸡精*五花肉青菜毛豆* 调料：辣椒、蒜、生抽、盐*芝麻菠菜* 调料：白芝麻、盐、麻油*焯拌空心菜* 调料：生抽、蚝油、蒜、小米辣、白芝麻*凉拌青瓜木耳腐竹* 调料：香油、香醋、葱花、辣椒面*拍青瓜* 调料：蒜、糖、盐、芝麻油、蚝油*猪肉炒黄瓜苗* 还有呢？
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素菜也这么美味,想要身体健康,记得多吃素菜少吃荤*咸肉炒莴笋片* 调料：蒜，辣椒，鸡精*五花肉青菜毛豆* 调料：辣椒，蒜，生抽，盐*芝麻菠菜* 调料：白芝麻，盐，麻油*焯拌空心菜* 调料：生抽，蚝油，蒜，小米辣，白芝麻*凉拌青瓜木耳腐竹* 调料：香油，香醋，葱花，辣椒面*拍青瓜* 调料：蒜，糖，盐，芝麻油，蚝油*猪肉炒黄瓜苗* 调料：酱油，盐，蒜*肉片煮南瓜尖*好了吧！
木耳和它绝配,花小钱吃美味!再配烧椒一拌,营养大好处、满口脆木耳是个百搭好食材，尤其是最近天气有点热，用它搭配黄瓜、腐竹、花生米等做个凉拌菜，清凉爽口又开胃。 且你要知道木耳钾含量高达700毫克，还有丰富的纤维素，是夏季解暑、润肠的好东西。不过今天与其搭配的食材更绝，而且同属于菌类食材，口感更脆更营养，此菜就是鹿茸菇。 后面会介绍。
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夏天聚餐,八道下酒菜别错过,开胃健脾提食欲,下酒下饭味道足把木耳、腐竹倒入锅中焯一下水，焯烫三分钟左右，捞出过一下凉水。4、黄瓜腌好倒出多余水分，把木耳、腐竹倒进黄瓜里面，调好料汁也一起倒进来，再撒上一些香菜段搅拌入味，凉拌黄瓜就做好了。冬瓜玉米汤食材：冬瓜，玉米，姜片，葱段。做法步骤： 1、冬瓜削掉外皮，清洗干净后切成厚片好了吧！
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夏季聚餐必备:八款开胃下酒菜,健脾增食欲,美味满分!凉拌黄瓜所需食材包括：黄瓜、白糖、腐竹、木耳、大蒜、小葱、小米辣、白芝麻、熟花生米和香菜。制作步骤如下：首先将黄瓜清洗干净，切去头尾后用刀面拍碎，切成小块放入碗中，加入一勺白糖拌匀，放置腌制20分钟。提前泡发好的腐竹切成小段，木耳同样泡发好备用。接着准备一小把好了吧！
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马上要立夏,这几样素菜一起拌,胜过大鱼大肉,开胃解腻还吃不胖而一道色香味俱佳的凉拌菜，则成为了餐桌上不可或缺的佳肴。今天，我要向大家推荐的就是这样一道凉拌腐竹黄瓜，它将黄瓜的清脆、腐竹的韧性、木耳的滑嫩、胡萝卜的甜美以及花生米的香脆完美地融合在一起，带来一场味觉的盛宴。 凉拌腐竹黄瓜，看似简单的一道菜，却蕴含着丰富的等会说。
五道简易家常菜推荐,美味又省钱,在家轻松搞定!凉拌腐竹1. 首先将黄瓜洗净后拍碎切块，香菜切成段，蒜瓣剁成末，并准备适量煮熟的花生米备用。2. 锅中加水烧开，先放入泡发好的木耳煮1分钟，接着加入泡发好的腐竹，烫30秒后迅速捞出，立即过冷水并挤干水分，以确保拌出的凉菜无水汽。3. 把所有准备好的食材一起倒入大碗中，加入适量等我继续说。
五道家常菜,简单又美味!导语：今天为大家推荐五道简单易学、美味实惠的家常菜，让你在家也能轻松享受美食的乐趣。快来试试吧！ 一、凉拌腐竹1. 首先将黄瓜清洗干净后拍碎切块，香菜切成段，蒜瓣剁成末；同时准备好一些已经煮熟的花生米作为配料。2. 在锅中加水煮沸，先放入提前泡发好的木耳焯水1分钟，随后是什么。
推荐五道家常菜,做法简单,好吃又实惠,自己在家就能做导语：推荐五道家常菜，做法简单，好吃又实惠，自己在家就能做，感兴趣的朋友快来试试吧！ 一、凉拌腐竹1、首先将黄瓜洗净拍碎切块，香菜切段，蒜瓣切末，再准备些煮熟的花生米备用。2、锅中加水烧开，先放入泡发好的木耳煮1分钟，接着放入泡发好的腐竹，烫30秒后迅速捞出，投凉并挤干水分等会说。
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