油炸锅多久能到180度
玉米面也能做甜甜圈,香甜酥脆,不加水不用烤不油炸,比面包好吃你试过用玉米面做甜甜圈吗？今天咱们来点不一样的！金黄色的玉米面甜甜圈，外皮酥脆内里松软，不用烤箱，不油炸，简单几步就能搞定，粗粮细作，不仅健康满分，味道还超级赞！食材清单：纯牛奶180毫升、面粉200g、玉米面150g、白糖一勺、酵母粉4g、蔓越莓干、食用油、清水做法步骤：1.首小发猫。
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花生是高血压的“加速器”?医生忠告:若不想血压飙升,少吃3物血压飙到了180,家人赶紧把他送到医院。医生了解情况后，叮嘱他：“孙大爷啊，花生虽好，但对于高血压患者来说，油脂含量高，吃多了容易加重血管负担，特别是油炸或盐渍的花生，盐分更高，对血压影响大。”孙大爷听得心服口服，连连点头，孙大爷忍不住问道：“那除了花生，还有什么要少吃的好了吧！
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美食教程:4款巨好吃空气炸锅小吃无需油炸，做法简便，低卡又健康，美味升级。学会后，再也不用点下午茶了，自制小吃更香浓！ 01香辣烤薯角食材准备：土豆制作步骤： 1️⃣土豆切块放入保鲜袋，加入1勺孜然粉+1勺辣椒粉+1勺食用油+适量盐和黑胡椒，扎紧袋口摇晃，使土豆均匀裹上调料2️⃣空气炸锅180度烤15分钟，翻面再小发猫。
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