煲什么汤补气血对心脏好
三伏40天:家中常备这4碗“汤”,每天换着喝,气血补充不虚脱!甚至影响到心脏和大脑的供血，让人整日昏昏欲睡。尤其在三伏这种特殊时期，如果不加以调养，可能会使得体质大幅下降，对健康造成长远的影响。因此，在这样的日子里，调理气血显得尤为重要。而喝汤，就是一种既简单又有效的方法。一碗热腾腾的营养汤不仅能够迅速补充因汗液流失的好了吧！
气血不足不能直接补,桂圆红枣赶紧丢掉,气血不足的根源在这三处大家好，我是刘医生。气血不足直接吃桂圆红枣，喝四物汤？这可不行，吃了不仅补不回来，还很容易上火生病，今天我们就从心、肝、脾这三个地方入手，教你正确补足气血，从根源处把气血虚的养回来。首先我们来看心脏气血不足。心主血脉，也就是心气可以推动血液运行在脉中，流注全身，循好了吧！
（°ο°）
冬季滋补佳品,甘蔗如人参,定期食用补血润燥养脾胃随着冬季的来临，我也开始注重食补。甘蔗是秋冬时节的理想选择，其汁液丰富、味道甜美。很多人可能不知道冬日食用甘蔗具有很好的滋补效果。在古代的饮食养生智慧中，甘蔗水被誉为“天生复脉汤”，这里的“复脉”指的是促进心脏和血脉中气血的充盈。以下将介绍六种甘蔗汤的做等我继续说。
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