喝什么有利于消化_喝什么有利于消化缓解胀气
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越冷越嫩的菜,助消化又清肠道,腌制后咸酸可口巨下饭!猜猜是啥?能促进肠胃消化，增进食欲。富含的膳食纤维还能防治便秘。3通肺豁痰，利膈开胃明代医家李时珍的《本草纲目》中记载：“(雪里蕻)辛，热。通肺豁痰，利膈开胃。rdquo; 02 如何腌制雪里蕻？ 1、雪里蕻洗净后撒盐腌制1小时。2、腌菜缸里撒盐，放入一层雪里蕻，再撒一层盐，按照一层后面会介绍。
牛奶喝多了会伤胃?医生告诫:真正伤胃的是这3种饮品,尽量少喝我们身边总是能见到一些肠胃不太好的人，有的常常感到胃部不适，吃不下饭，有的则总是胃痛、反酸、胀气，甚至还有人出现了恶心、呕吐的症状。然而，有些人并没有这些问题，胃口好，消化也没什么大问题，似乎他们的肠胃比别人更强健，为什么有些人在喝了相同的饮品、吃了相似的食物之后面会介绍。
超过65岁要少吃豆角?医生建议:若想身体好,这4物最好少吃到了65岁，人生可谓是“金秋时节”，是时候开始关心自己的身体啦！ 这个时候，不少人已经渐渐体会到，吃什么、喝什么，都跟年轻时候的暴饮暴食不同了，啥都能消化，啥都能应付的年代似乎一去不复返了。现在该是清理肚子，给身体减负的时候了。所以嘛，这个年龄阶段的饮食就变得特别重等会说。
冬季进补,建议要多喝“这汤”,驱寒暖胃,补充营养,增强免疫多喝一些汤汤水水，更有利于营养的消化，比如说裙带菜虾滑汤，玉米排骨汤，莲藕猪蹄汤等等。今天分享一款我们家常喝的汤品——羊肚菌虫草花山药猪骨汤，经过最简单的烹饪，汤汁鲜美倍增，营养易消化，赶快学起来吧。冬季进补，建议要多喝“这汤”，驱寒暖胃，补充营养，增强免疫。 【羊是什么。
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