肾不好可以吃蛋白粉吗_肾不好可以吃蛋白质吗
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大家都在关注!蛋白粉适合老年人吃吗?快来看看答案!比如食欲不好、消化功能差等,蛋白粉也是不错的补充方式。不过,老年人在选择和食用时要更谨慎,需结合自身身体状况并遵循医生建议。如何判断自己是否需要补充蛋白粉?这得从多方面综合考量。先看日常饮食结构,若平时饮食富含蛋白质,像常吃肉类、鱼类、蛋类、豆类等,且摄入量小发猫。
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蛋白粉适合哪些人群吃最好?选购指南揭秘!适量补充蛋白粉,可以帮助老年人维持肌肉质量,预防肌肉萎缩。要知道,肌肉的减少会影响老年人的活动能力和生活质量,而蛋白粉能在一定程度上增强他们的免疫力,提高身体的抵抗力,让他们能保持相对健康的生活状态。问:术后康复的人可以吃蛋白粉吗?答:术后康复的人身体通常比较虚等我继续说。
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专家提醒: 蛋白粉吃太多,小心肾脏负担重长沙晚报全媒体记者杨云龙通讯员吴靖近日,“26岁女生为健身狂吃蛋白粉,导致肾功能严重异常”的新闻冲上热搜,引发网友热论。随着健身等我继续说。 以下人群要慎重食用蛋白粉:婴幼儿,食用蛋白粉难以消化,可能还会导致过敏、呕吐和腹泻;肝肾功能不好的人,蛋白质需要经过肝脏和肾脏代谢,等我继续说。
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