播放帮助消化的音乐
辽宁大爷遭遇脑溢血,爱跳广场舞常喝绿茶,医生直言:有盲区配合着音乐的节奏，动作麻利、精神矍铄。舞蹈，已经成了他生活的“主旋律”。除了跳广场舞，他还坚持早晚喝一杯绿茶，觉得这不仅能帮助消化，还能增强体力和免疫力。谁都知道，绿茶里富含抗氧化剂，喝了对身体好，尤其是对年纪大的人，滋润肝脏、清理血脂、降低血糖，真的是健康利器说完了。
医生发现:饭后休息的老年人消化系统优于饭后立即散步者?认为这样能帮助消化，而另一些人则选择饭后立即散步，认为这样能更好地促进新陈代谢。那么，哪种方法更有利于消化系统的健康呢？ 例如，设想有一位老年人，他习惯于饭后坐在沙发上，听听轻音乐，给自己一段时间来慢慢消化食物。这样做的好处在于，身体不需要分配额外的血液去支持肢还有呢？
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医生发现:饭后休息的老年人,比饭后立马散步的人消化系统更好?认为这样能帮助消化，而另一些人则选择饭后立即散步，认为这样能更好地促进新陈代谢。那么，哪种方法更有利于消化系统的健康呢？ 例如，设想有一位老年人，他习惯于饭后坐在沙发上，听听轻音乐，给自己一段时间来慢慢消化食物。这样做的好处在于，身体不需要分配额外的血液去支持肢小发猫。
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