祛痰清肺的汤_祛痰喝什么煮水
1碗白萝卜水,天然的“青龙白虎汤”!生津润肺,化痰止咳,大人小孩都管用汤】【做法】青橄榄125克拍扁，白萝卜125克切片，放入养生壶中加500毫升水煮30分钟即可。【小贴士】脾虚痰多者，可以加1/3瓣陈皮同煮；小孩子吃的话，还可以加3个无花果干同煮，既能调和口感，也有助于清热解毒、生津利咽。【注意】①煮白萝卜时不建议去皮，其理气化痰作用更佳；后面会介绍。
冬日养生新选择!每周一碗特制汤品,生津止渴,化痰润肺,胜过鸡汤鱼汤马蹄除了美味之外还具备三大保健功效： 润肺止咳- 非常适合秋冬时节食用清热解毒- 适用于各种人群特别是肝火旺盛者低卡健康- 对于想要减肥的人来说是个不错的选择以上便是关于如何利用马蹄制作出几款既好看又好吃的家庭版养生汤品的全部内容啦~希望这些小贴士对你有所帮说完了。
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冬天易咳嗽?多喝这碗汤!止咳化痰,滋阴润肺,比药还管用!就是这冰糖雪梨金桔汤。这汤啊，不仅味道好，关键是止咳化痰、滋阴润肺的效果特别好。我现在逢人就推荐这汤，真的比药还管用。我家孩子以前一到冬天就咳嗽，每次看着他咳嗽，当父母的别提多心疼了。后来我给他煮了冰糖雪梨金桔汤，孩子喝了之后，咳嗽明显减轻了。我家老人也喜欢是什么。
冬天,喝鸡汤鱼汤不如这汤!一周安排1次,生津止渴,化痰润肺马蹄羊肉汤的味道鲜美，营养丰富，适合需要温补的人群，尤其是体虚、脾胃虚弱的人，更是可以多喝一些。小贴士：马蹄的三大保健功效，营养师告诉你答案功效一：润肺，适合秋冬季节多吃马蹄具有润肺的功效，适合在秋冬季节多吃。马蹄中的营养成分可以有效缓解肺部的不适，适合经常咳嗽是什么。
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入冬后十娃九咳!建议:多喝5碗汤,润肺止咳祛痰,孩子少生病入冬后，气候干燥，气温忽高忽低不稳定，呼吸道疾病很容易侵袭抵抗力比较低的孩子，药补不如食补，建议家长们，平时多给孩子喝这5碗汤汤水水，润肺止咳祛痰，孩子少生病！ 【小吊梨汤】主要食材：梨6个，红枣10克，冰糖80克，银耳3小朵，枸杞1勺，桂花蜜2勺【具体做法】1、梨清洗干净，去皮去等会说。
这菜冬天使劲吃!一通便,二健脾,三清肺化痰,当季美味,真鲜啊豆腐和新鲜的海鲜等食材煮成的汤品，口感鲜美，营养丰富，非常适合寒冷的冬天时食用。二、冬笋焖排骨冬笋焖排骨这道菜就非常适合在这个季节食用，它用新鲜的冬笋和肉质鲜嫩的排骨为主要原料，经过慢火焖煮，让排骨的鲜香味和冬笋的脆嫩口感完美融合，不油腻，简直是冬季必备的美味等会说。
秋冬天气干燥,妈妈们学会2道汤,润肺化痰,润肠通便,鲜美好喝不如秋冬一碗汤。看似很简单的一句话，其实里面蕴含着很多道理，告诉我们入秋后，要多给家人炖汤喝，对身体有诸多益处。这几天正值换季，天气干燥易上火，妈妈们一定要学会做2道汤，润肺化痰，润肠通便，鲜美好喝，做法简单又营养！ 第一道：白萝卜鸡蛋汤——润肠通便，温暖身心！ 功效解析小发猫。
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这4碗汤,润肺化痰,清热解毒!小贴士： 雪梨具有润肺清燥、化痰止咳的作用，特别适合冬季干燥气候中孩子的咳嗽。银耳被誉为“植物燕窝”，含有丰富的植物胶质，有助于滋润肺部，提升免疫力。第四部分：油柑梅子瘦肉汤准备食材： 油柑5颗干梅子4颗瘦肉200克(猪肉或鸡肉) 生姜3片枸杞适量(可选) 水适量做法步还有呢？
秋风起,干燥来袭!妈咪必备:2款汤品润肺化痰,助力肠道通畅,口感鲜美又...简单的一碗汤胜过一切山珍海味。这句话虽简单，却蕴含着深刻的道理，提醒我们秋冬季要多为家人煮汤，这对身体健康大有裨益。随着季节更迭，气候变得干燥，易引起身体上火。因此，掌握制作几款润肺化痰、润肠通便的汤品变得尤为重要。这些汤品美味又健康，制作过程既简便又富有营还有呢？
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秋天建议多喝这碗汤!清热化痰、润肺止咳,增强体质不感冒!在经历了夏天的酷热和饮食不规律之后，我们在初秋就需要好好地清理一下肠道，多吃些营养滋补的食物。而在这时白萝卜就像是大自然赐予我们的珍宝，开始频繁地出现在我们的生活里。白萝卜是一种非常适合入汤的食材，清甜解腻，营养滋润。那么，今天厨娘就教大家用白萝卜做一道白萝后面会介绍。
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