孕妈适合吃的春季水果
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维生素C是苹果的21倍,还通便!这种水果,春天吃正好虽然现在我们一年四季都能吃到，但春季的芭乐口感特别浓郁，营养也是杠杠滴！ 1高钾芭乐是隐藏的“高钾水果”，每100克约含钾235毫克，这和补钾高手——香蕉不相上下，常吃能帮我们平稳血压。2高膳食纤维芭乐的膳食纤维含量很突出，高达5.9g/100g,比我们常吃的香蕉、桃子、橙子等我继续说。
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舌尖上的头条春天给孩子吃这4种水果02枇杷春季，小孩子容易咳嗽。枇杷能够清肺、止咳、化痰。它含有丰富的维生素B、胡萝卜素和苹果酸，能保护视力、增强食欲、促进消化。不过，需要提醒妈妈们的是，枇杷属寒性，不宜吃多，一天吃一两个即可。03圣女果比起大番茄，小而饱满的圣女果酸甜可口，鲜美多汁，尤其适宜孩子食是什么。
春季干燥容易上火,这些润燥的水果,不妨常吃气温回升，很多人开始走出家门，和大自然亲密接触。可问题是，春季的气候有些干燥，很多人开始出现口干舌燥、皮肤紧绷的情况，严重的还会伴随一些不适的上火症状。怎么办呢？如何缓解春季干燥带来的上火问题呢？很简单，多吃一些润燥的水果，及时为身体补充水分，并且保持良好的生活说完了。
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春天这水果该多吃,浑身是宝,果核却被人当垃圾扔了,真的太可惜#精品长文创作季# 春天这水果该多吃浑身是宝果核却被人当垃圾扔了真的太可惜 前几天逛街发现一家水果店在做活动一个个硕大的菠萝蜜只要四十多块这些黄褐色的菠萝蜜可是 有着“热带皇后果”的美称呀它有着浓郁的热带风味只要我们吃上一口就仿佛置身于菠萝蜜树下瞬间小发猫。
快尝尝!这种被誉为“最善良”的春天水果,一口爆汁,让人更快乐这种水果就是我们在市面上经常见到的耙耙柑。那么，耙耙柑又是一种什么样的水果，竟然能够在众多水果中脱颖而出，成为人们在春天的最爱？下好了吧！ 还有我们平常所吃的无籽西瓜，都从以前有很多籽粒，代代改良成为了无籽水果，免去了消费者吐籽的烦恼。这些新品种水果的特点使其成为了现好了吧！
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春天别放过这种水果!芭乐被称为“脂肪杀手”,糖友、胖友可常吃在众多水果中，有一种被称为“脂肪杀手”的宝藏水果——芭乐，它不仅口感独特，而且营养价值极高，是春季里不可多得的健康水果。但是人们对这种水果的态度却截然不同，有的人爱吃的不行，有些人却恨死了芭乐。芭乐为什么会有这么独特的魅力，它怎么吃才会好吃呢？现在就让我们来看等会说。
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好吃还不上火,这些水果,春季要多吃春季也有大家看不到的坏处。随着气温不断升高，再加上天气阴晴不定，很多人出现上火的情况。归根结底，其实和大家的饮食有很大关系。很多人还保持着冬季的饮食习惯，这对于本就变热的春季来说，确实有些行不通。这个时节，人们的饮食习惯也应该做出调整，尤其是多吃一些水果更好。..
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春天“最善良”的水果竟是它!热量比苹果还低,清甜多汁,10块钱能买3斤灵魂拷问：您知道，春天最善良的水果是什么吗？ 草莓？车厘子？你们一定想不到，这水果就是它，看起来有一点点难看但吃着酸甜爆汁的耙耙柑！ 这几天，粑粑柑也突然上了热搜，引起了网友们的热议，都说世界是复杂的，但耙耙柑却是简单的！ 图源微博热搜为什么说粑粑柑是“善良”的水果？ 耙说完了。
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了在糖尿病患者的日常饮食中，选择食物时常常需要特别小心，尤其是那些看似含糖量高的水果。然而，并非所有甜味的水果都不适合糖尿病患者食用。事实上，有些水果虽然口感甜美，但它们的血糖指数(GI)并不高，对于糖尿病患者来说，适量食用是安全且有益的。一、草莓草莓是春季和夏季的后面会介绍。
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春季这3种水果,清甜、低糖,还营养,糖友不吃就太可惜了但春天大量上市的草莓不是“温室里的水果”，而是春天的时令水果。它们在营养成分上并没有太大区别，不过，我总感觉春天的草莓吃起来更有“大自然的味道”。有研究表明，饭前吃草莓可以延缓餐后血糖反应，改善血脂状况。草莓中含有多酚、类黄酮物质能有效预防炎症性糖尿病、心等我继续说。
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