白萝卜怎么煮水喝消食_白萝卜怎么煮水吃
白萝卜煮水搭配,咳嗽、痰湿、咽痛、积食,一扫而空身体舒服多了白萝卜，这种常见的食材，自古以来就被视为养生佳品。其性凉，味辛、甘，入肺、胃经，具有清热解毒、止咳化痰、消食化积等多重功效。下面为大家介绍：白萝卜煮水搭配，咳嗽、痰湿、咽痛、积食， 一扫而空，身体舒服多了，快来看看吧。一、白萝卜雪梨水可润肺止咳，清热化痰，还能补充水好了吧！
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白萝卜煮水喝的5种“神仙”搭配,消食化积,止咳化痰一起煮水饮用，让你在家就能轻松享受萝卜带来的美味与健康。1.白萝卜雪梨水煮法：取白萝卜半根、雪梨一个，切片备用，锅里加入1200毫升清水，把水烧开后放入梨和白萝卜，搅拌均匀，中火煮10分钟，最后可加入适量冰糖调味。作用：白萝卜性味辛甘微寒，有清热化痰、消食除胀的功效，雪梨好了吧！
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孩子壮如小牛的秘密:每周3次白萝卜水,清热消食,止咳祛痰!我们将为大家分享六款适合孩子的白萝卜养生食谱，帮助宝妈们让家中宝贝更加健康强壮。一、白萝卜陈皮水秋季空气干燥，孩子们容易咳嗽。此时为孩子煮一碗陈皮萝卜水是个不错的选择！这道饮品不仅能够化痰止咳，还能健脾和胃，理气消胀。所需材料：白萝卜约三分之一个、干陈皮4克等我继续说。
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煮梨水不能只放梨,聪明人早就这样搭配了!功效翻倍~梨水是秋季养生的常见饮品，在煮梨水时放入适量白萝卜，不仅可润肺止咳、行气消食，还可润肠通便。建议有孩子的家庭多煮这款汤水，可以帮助孩子更好地适应秋季燥气、避免积食。下面一起来了解白萝卜梨汤的功效及熬煮方法。煮法：取白萝卜四分之一个，切成薄片备用。雪梨或红皮后面会介绍。
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