治失眠和降血压的茶
茶不能乱喝!医生:有这几种特点的人,喝了无异于是“雪上加霜”茶，作为一种深受人们喜爱的饮品，其清香四溢、回味悠长。然而，并非每个人都适合饮用茶。某些人群因体质或健康状况的特殊性，饮茶可能会带来不利影响。王先生是一位有着多年饮茶习惯的中年男士。但他最近发现自己经常感到心慌、失眠。经过医生检查，发现这与他的高血压病史以好了吧！
别乱喝,养生茶也有偏性,要注意辨证这些用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性，所以，喝前一定要辨证，喝错了反而会对身体有害。枸杞菊花茶枸杞菊花茶甘甜爽口，入肝经，可明目。菊花性微寒，有清热解毒的功效；枸杞药性平和，养肝明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果，对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有还有呢？
中医专家解读:高血压患者食用西洋参的真相与注意事项今年52岁的李阿姨，自从进入了更年期后，失眠、全身疲乏以及情绪烦躁等变化让她苦不堪言。偶然间，她听朋友张姨提起西洋参泡水能够滋阴补气，对缓解更年期症状有奇效。李阿姨抱着试试看的心态，开始每日饮用西洋参茶。喝了一段时间后，她的睡眠质量明显改善，心情也变得舒畅起来说完了。
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