咋样才能睡好_咋样才能睡好觉不失眠
人之所以幸福,是心态好,之所以快乐,是不计较,知足才能常乐睡不好，那你得是多脆弱啊？你要明白，能干扰你的，往往是自己的太在意，能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人能扰。你若计较，鸡毛是什么。 以一颗柔软心，去化解世间的纷纷扰扰。如此，心态好了，人生自然也就顺了，无论前路如何曲折，心中总有光明指引，让生活充满诗意，让人生绽放光是什么。
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医生劝告:心脏不好的人,早餐少吃这几物,你的心脏才能越来越好有很多人，尤其是那些已经有心脏病史或者心脏问题的人，常常没有意识到，自己的早餐其实是在“伤”自己的心脏，这是怎么回事？ 或许你会觉得是什么。 心脏不太好的人，常常在不知不觉中吃了一些看着没什么问题的食物，可没想到这些食物却给心脏增加了负担，这可不是我在夸张，也不是故意吓唬是什么。
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人生,不是靠心情活着,而是靠心态活着睡前原谅一切，醒来便是重生。心态阳光，才会一路芬芳。活着，允许一切的发生，才能越来越好。释迦牟尼说：人生，没有相欠。爱你的人，给了你温等会说。 怎么活都会轻松自在；心里踏实舒服的人，怎么过都很安逸。不管别人善与不善，自己要守住那份心善去处事；不管别人对与不对，都要自己坚守对等会说。
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