不升糖的食物能一直吃吗
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颠覆认知!哈佛医学生一月狂吃720个鸡蛋,“坏胆固醇”不升反降鸡蛋作为一种高营养、高性价比的食物，长期以来却有着不少的负面评价，尤其是关于鸡蛋对心血管疾的影响，不少人认为鸡蛋内的胆固醇，尤其是蛋黄内的胆固醇含量很高，经常食用会导致血脂上升，增加心脏病、动脉粥样硬化的发生风险。因此，鸡蛋不能多吃的观念更是深入人心，很多人每说完了。
吃红薯是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能不能吃红薯但为了平衡每日的总热量摄入，在吃红薯时要少吃点主食。比如吃了100g红薯就减少25g米面的摄入，红薯较精细米面的升糖指数(GI)会低一些，更有利于血糖的控制。2、合理搭配虽然红薯的GI值比米面低，但依旧属于中高GI的食物，日常要注意不能多吃，我国膳食指南建议每日薯类摄入50等我继续说。
毛利率下降被疑成本控制“脆弱” 洽洽食品:将加大直采比例|直击业绩会财联社5月15日讯(记者吴蔚玲)在2022年下半年提价后，2023年洽洽食品(002557.SZ)毛利率不升反降，成为今日公司业绩会上投资者尤为关注的问题。“公司瓜子全产业链深耕多年，为何成本控制如此脆弱，两次提价后，2023公司瓜子毛利率和利润率跌到历史低点？提价后性价比降低，消费是什么。
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