清热化痰止咳润肺的菜_清热化痰止咳润肺止咳糖浆
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“肺炎”最怕的4类菜,每周坚持吃,润肺止咳,清肺化痰,好处多哪些菜是肺的“护卫队”,每周吃点，润肺清肺，止咳化痰，还能让肺“轻松上岗”。先说个“润肺界”的头号明星——雪梨。这个水果是肺的“老朋友”,它多汁清甜，特别适合那些老咳嗽、嗓子冒烟的人。说到雪梨，很多人立刻就想是什么。
冬天别错过这个“养肺猛将”,隔三岔五吃一次,润肺降噪止咳化痰马蹄煮熟以后是润肺降燥的佳品，特别是在冬天这样干燥的季节，大人孩子都特别容易上火，以马蹄入菜，能够缓解一些因为上火引发的症状，我喜欢隔三岔五用马蹄给孩子蒸些肉饼吃，既营养又美味，好吃不上火，家里有小朋友的可以试试这个做法，简单好学很容易就成功。【马蹄蒸肉饼】用料小发猫。
5月枇杷该吃了,简单几步煮成茶,入夏后坚持喝,大人孩子都受益恰逢菜市场新上了应季的枇杷，婆婆便自告奋勇，采买枇杷叶和果，给全家人煮起了枇杷茶。李女士有些好奇，托婆婆讲讲枇杷茶的门道，婆婆笑呵呵地说，枇杷性味甘凉，有清热化痰、润肺止咳的功效。中医认为，春夏之交，阳气上升，容易伤及肺系，引发咳嗽、口舌生疮等"肺热证",而枇杷恰能清肺是什么。
揭秘女性养颜秘籍:常吃这道菜,清热解暑又营养满分!止咳化痰的神奇功效，特别适合老年人和儿童食用。对于那些口舌干燥、眼睛干涩的朋友来说，生吃萝卜能够润肺生津；而对于消化不良或有痰湿小发猫。 这样一锅既清热又滋补的排骨汤便完成了。五、什锦萝卜丝：低卡健康，晚餐首选将白萝卜、胡萝卜与黄瓜切成细丝，快速翻炒后加入调味料即成小发猫。
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女人要想老的慢,建议:这菜要多吃,不仅清热解暑,还能补充营养止咳化痰，尤其对老年人和小朋友的健康有益。生吃萝卜可以生津润肺。适合口舌干燥、眼睛干涩，而熟吃则可以下气消食、化痰导滞，更适合消等会说。 不仅清热解暑，还能补充营养，清爽又健康！ 食材：新鲜排骨500克、白萝卜1根、姜少许、小葱少许、盐适量、鸡精少许(可选) 做法： 1、排骨洗净等会说。
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延缓衰老的秘诀:常食此菜,清凉解暑兼滋养身体止咳化痰，尤其对老年人和小朋友的健康有益。生吃白萝卜可以生津润肺。适合口舌干燥、眼睛干涩的人群，而熟吃则可以下气消食、化痰导滞好了吧！ 萝卜排骨汤这道汤不仅清热解暑，还能补充营养，清爽又健康！ 食材：新鲜排骨500克、白萝卜1根、姜少许、小葱少许、盐适量、鸡精少许(可选)。..
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