苹果和什么一起煮最好去火_苹果和什么一起煮最好
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蒸苹果的妙处:润肺、化痰去火、养脾胃,冬季食用正当时!这时候的苹果，甜度爆表，营养满满，每天吃上一个，整个人都精神抖擞！不过，冬天吃苹果，可不止直接啃那么简单哦，试试蒸或煮着吃，效果翻倍，暖身又暖心！咱们还可以加点料，比如红枣、金桔这些滋补小能手，一起蒸或煮，补气血、健脾胃、驱寒润肺、化痰去火，一次性全搞定！ 蒸(煮)苹果大揭秘还有呢？
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苹果这样蒸着吃,一润肺、二化痰去火、三养脾胃,冬天正合适!这时候的苹果，甜度爆表，营养满满，每天吃上一个，整个人都精神抖擞！不过，冬天吃苹果，可不止直接啃那么简单哦，试试蒸(煮)着吃，效果翻倍，暖身又暖心！咱们还可以加点料，比如红枣、金桔这些滋补小能手，一起蒸(煮),补气血、健脾胃、驱寒润肺、化痰去火，一次性全搞定！ 蒸(煮)苹果大揭秘：简是什么。
它很丑,却有“地下水果之王”的美誉,常吃它润肠通便、排毒降火这种长得跟红薯很像的水果叫雪莲果，其貌不扬却有“地下水果之王”的美誉，不仅可以生食，还可以用于烹饪多种美食，如炒肉丝、炖煮排骨、和苹果一起煮水喝、榨汁喝等，是一种药食两用的健康水果。雪莲果能润肠通便、排毒降火，但因性寒凉，所以寒性体质或者宫寒的人建议小发猫。
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