祛湿减脂茶推荐_祛湿减脂肪
小暑过后,这菜使劲吃,一清热解毒、二祛湿、三减脂,不懂可惜了小暑过后，这菜使劲吃，一清热解毒、二祛湿、三减脂，不懂可惜了。小暑过后，再过不久7月15日就要开始进入三伏天了，小暑还不是最热的时节，三小发猫。 【自制冬瓜茶】食材：冬瓜、红糖、白糖、柠檬。1、冬瓜带皮洗净切小块待用。2、把冬瓜和红糖放入盆里，加入适量的白糖提味。3、把糖和冬小发猫。
吃10斤苹果不如它,祛湿排毒、减脂降压效果惊人,碰到别犹豫!
吃苹果不如选它!1斤顶10斤,轻松祛湿排毒、减脂降压,千万别错过!
春天要祛湿,老祖宗留下来的“智慧”,每天喝一杯,消肿又减脂!自古便是中医里祛湿的黄金搭档。红豆，性平味甘，利水消肿，补血养心；薏米(薏苡仁),味甘淡，性微寒，具有出色的健脾利湿功效。两者结合，既能有效排出体内多余湿气，又能促进新陈代谢，让身体回归自然平衡。【红豆薏米粉】食材：有机红豆，薏米(最好提前炒至微黄，增强祛湿效果)100克，蜂蜜好了吧！
最补气血的一种豆子,不仅对脾胃好,还安神通便,错过了真可惜!我的工作性质需要经常加班熬夜，总感觉身体水肿，浑身无力，中医朋友说，减脂消水肿得健脾祛湿，并保持身体通畅才会有效果，推荐喝红豆粥，我现在每周吃三次，吃了4个多月了，真的呢，身体轻盈了，又恢复往日活力，脸色也光滑红润多了，体重竟然轻了7、8斤！好开心！气色不好，浑身没劲的朋友们等我继续说。
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中医说祛湿减肥:十胖九湿,祛湿的要3个步骤才超有效!姐妹们！夏天到了，很多人都在为减肥发愁。你有没有发现，怎么运动都不见效，肚子上的肉还是顽固得很？其实，很多时候并不是我们吃多了，而是身体湿气太重！湿气不除，减肥就会变得异常困难。今天，我就来分享一套超有效的祛湿方法，让你轻松减脂，恢复轻盈体态。赶紧跟我一起学习这三个小发猫。
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