怎样清肝火养肝血_怎样清肝火心火胃火
用这3种茶每天泡水喝,灭肝火、排肝毒、补肝血,好处说不完!堪称养肝的佳品。菊花内含的黄酮类化合物、氨基酸、维生素等珍贵成分，仿佛是大自然赋予它的一副良药，具有清热解毒、养肝明目、降压降脂等多重功效。当肝火旺盛，头痛目赤之症困扰时，一杯菊花茶便如同及时雨般降临。轻轻摇曳的菊花在水中缓缓舒展，释放出淡淡的清香，那香气仿等会说。
每天泡这三款茶,轻松降肝火、排肝毒、补肝血,益处多多!菊花：清热解毒的养肝佳品菊花，在文人墨客笔下常是佳物，在中医养生中更是宝。其含有的黄酮类化合物、氨基酸、维生素等成分使其具备清热解毒、养肝明目、降压降脂等多种功效。当感到肝火旺盛、头痛目赤时，一杯菊花茶便能及时缓解。菊花茶的清香可净化心灵，带走烦恼，饮之后清小发猫。
养肝就是养命!肝脏最爱的12道菜,每天吃点养肝强免疫,好吃不贵春季，都是一片生机勃勃的景象，在雨水和阳光的“召唤”， 开始新的一年“春生”，这样我们身体也要顺应天时来养生。春天阳气升发，人则容易肝火旺，人们很容易烦躁，诸脏就会受病，因此春天养生重在养肝，肝主疏泄、藏血，影响着气机升降和血液运行，如果肝气受损，人很容易出现疲劳困倦是什么。
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