煲什么汤清热解毒去火祛湿气_煲什么汤清热解毒去火祛湿
三伏天消暑秘籍:6款香浓鲜甜汤品,轻松去油腻降火气我特别推荐6款汤品，它们既营养又鲜美，不油腻，还能助于祛湿、清热解毒、平心火，尤其适合在多汗的三伏天饮用，可以在整个三伏天期间安排饮说完了。 冬瓜薏米猪骨汤夏日炎炎，尤其是在大暑时节，这款冬瓜薏米猪骨汤成为了消暑去火的理想选择，味道美妙无比！ 食材：冬瓜、扇骨(猪骨)、炒薏米、..
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“三伏不补,一年受苦”,建议多喝这6道营养汤,健脾祛湿又解暑建议三伏天多喝这6道营养汤，清淡好喝又解腻，安神清心去湿热，而且不用担心会上火，还有助于清热解毒降火气。关键是做法简单，有需要的朋友是什么。 打出来的五红汤，口感非常柔滑细腻，小孩和老人喝也没有负担。二、山药薏米胡萝卜汤健脾祛湿颜值又高的汤，确定不安排一个吗？现在的娃是是什么。
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绿豆加这一宝,告别频繁就医!消暑健脾祛湿,家有老小都适合绿豆不仅具有清热、解毒、去火的功效，还富含丰富的营养价值，如高蛋白、多种维生素、钙、铁等矿物质以及膳食纤维等。一、结合绿豆与莲子，这两种食材共同拥有清热解毒、养心安神及利水消肿的特性。在夏季心情烦躁或体内湿气重时，一碗“绿豆莲子汤”能有效帮助清还有呢？
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