青少年适合喝什么功能饮料
常喝饮料取代水?当心 4 种疾病跑上身许多学生或是上班族，甚至更年轻的青少年，平常很少喝水，习惯饮用含糖饮料、手摇饮料来代替白开水。长期喝饮料取代喝水，对健康的潜在伤害还有呢？ 尿酸过高长期摄取水份不足，就会影响肾脏功能，体尿液量不高，体液少，尿色浓黄，废物代谢无法排出体外，长期累积下来，就会变成尿酸过高，容易出还有呢？
把饮料当水喝,男孩竟然遭到大麻烦!探寻11岁男孩痛风的背后秘密越来越多的儿童和青少年也开始受其影响。回到那个11岁男孩的案例，孩子从小就喜欢喝各种果味碳酸饮料，而他的家人并未给予足够重视，认为还有呢？ 长期摄入这些饮料不仅会导致体重增加，增加糖尿病风险，还会在不知不觉中破坏身体的正常代谢功能。对于儿童和青少年来说，果糖的过量摄入还有呢？
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牛奶中是添加剂,喝牛奶有致癌风险?2种“假牛奶”才真的要少喝增强体质的重要饮品。它富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分，特别适合儿童和青少年的成长发育。然而，近年来，关于牛奶的健康争议逐渐增是什么。 甚至可能有保护作用。主要的争议集中在牛奶中的激素和抗生素残留。牛奶中可能含有来自饲料的激素，以及用于防治乳腺炎等疾病的抗生素。..
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