肾不好能吃煮苹果吗_肾不好能吃煮鸡蛋吗
“煮苹果水”引热议,水果煮着吃好不好?医生:功效没有那么强大煮水果这种做法的健康效益并不像大家想的那么强大。水果煮着吃，真能把营养提升到极致？ 我在门诊接诊过很多人，他们总是有这样的疑问：水后面会介绍。 我并不是说煮苹果水就一定不好，而是提醒大家，健康饮食需要多样化，过度依赖某一种食物或饮品，可能忽略了身体需要其他种类营养的需求。无后面会介绍。
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坚持一个月喝蒸苹果水,真实感受让人惊喜!还记得一个月前，我整个人的状态非常不好，总是感觉疲惫无力，皮肤也有些干燥，还有点便秘。我妈听说后，就给我煮了这个蒸苹果水，还加了几颗红枣进去。老妈说苹果得蒸熟了再吃，不然很伤肠胃，当时我还觉得有点夸张，直到被我妈逼着坚持吃了一个月后，感觉自己像换了人似的。我还清等我继续说。
建议脾胃不好脸色差的姐妹,多喝这个搭配各种食材煮熟吃、打成豆浆吃等等，就是不生吃。俗话说：一日一苹果，yi生远离我。这句话，是真的哦。准备食物：小米、山药、红枣、苹果半个。做法：破壁机加适量的水，豆浆或者米糊模式。备注： 食材没有定量，就是这样搭配就行。但是苹果放几块就行，放多了味道就不好喝了。红好了吧！
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