各种茶的水温和投茶量
外婆教我的“黄芪苹果茶”真的有用,喝了半个月,气色越来越红润如果你是熬夜冠军，年纪轻轻小脸蜡黄，经常感觉很疲惫，冬天手脚冷冰冰，气色极差。不用着急，今天给大家分享一款美容养颜还能滋补气色的“漂亮水”，黄芪西洋参苹果茶。我们总是说“秋乏冬困”，黄芪+西洋参的组合就是一个经典的“打气”搭档。红枣养血，加了麦冬温和不上火，气足后面会介绍。
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长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了人体中包含60%到70%的水分比例，凸显了保持水分摄取的必要性极为明显。而白开水最为突出的优势，无疑在于它那纯净天然、完全无添加物等我继续说。 可以选择喝红茶或普洱茶来温暖身体；如果你需要提高专注力，一杯清新的绿茶可能是不错的选择。而在剧烈运动之后或当身体急需大量补充水等我继续说。
这是我见过最有设计感的家:光一个厨房就吸引无数网友,太有创意平凡的日子里，其实没有那么多惊天动地的事。多数时候，生活就像一杯温温的茶，细水长流，喝久了才品出滋味。有人说，日子越过越简单，但其实，这简单里藏着很多讲究。像家这个地方，它不只是个住的地方，它更是个让人放松、让人开心的小天地。特别是年纪越长，越能体会到一个舒适的是什么。
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