维生素b6的功效与作用能补肝吗_维生素b6的功效与作用能治失眠吗
“乌鸡配3宝,少往医院跑”,滋阴养血,腰不酸胀,腿脚有力!乌鸡，如今生活中常见的滋补肉类。在古代，乌鸡是比较珍稀的品种，有着独特的地位，一般作为贡品，只有极少部分人能吃到。乌鸡性平、味甘，有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用，是很好的食疗佳品。现代医学研究表明，乌鸡内含丰富的蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和多种微量元素还有呢？
红萝卜是一种营养丰富的常见蔬菜,这里丰收了红萝卜是一种营养丰富的常见蔬菜，这里丰收了红萝卜也是我们俗称的胡萝卜，是一种营养丰富的常见蔬菜。促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用。胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。富含植后面会介绍。
滋补圣品:乌鸡搭配三宝,告别腰酸背痛,步履更轻盈!补肝益肾、健脾止泻等多重功效，实为食疗之上品。现代科研发现，乌鸡内含丰富的蛋白质、B族维生素等18种氨基酸以及多种微量元素。其中，乌鸡肉所含的烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均超过常规鸡肉，而胆固醇与脂肪含量却相对较低。此外，乌鸡肉中的氨基酸含量高于普通后面会介绍。
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