下奶喝什么水比较好
产后必喝的18款月子水,下奶又减脂!
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猪蹄汤能下奶、韭菜和鸽子汤回奶是真的吗?奶水多少由什么决定比如多喝猪蹄汤、肉汤，能多下奶，南方还有坐月子时吃米酒鸡蛋习惯，理由也是能多下奶。而喝麦芽水能回奶，断奶时喝麦芽水，在很多地方都有这等会说。 总结：单纯的某种食物并不会下奶或回奶，保证乳汁充足需要科学饮食，做到营养均衡、食物多样。奶水的多少是什么导致的？ 在营养充足的情况等会说。
宝妈奶水少,这些食物,吃完奶水大涨,宝宝吃了更满意肉汤肉类食品炖汤是产妇最常喝的，也是下奶食物中比较有效果的一类。一般我们比较常见的汤类就有：鲫鱼汤、猪蹄汤，很多产后妈妈奶水少时，都会选择进补这两种汤的。首先鲫鱼汤含有丰富的蛋白物质，容易消化吸收，对产妇是有很好的滋补作用的。而猪蹄汤除了含有蛋白质之外，猪蹄里等会说。
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