炸薯片用什么油最好吃_炸薯片用什么油最好
教你用土豆在家炸薯片,3块钱成本能做一盆,学会再也不用出去买炸薯片，只需3块钱的成本，就能轻松做出满满一盆，让你再也不用出去买那些昂贵的零食了！准备食材：土豆、食用油、椒盐、辣椒面、孜然粉、葱还有呢？ 这样擦出来厚度更均匀更好吃，如果家里没有这种擦片器，就练一下刀工和耐心吧。2.土豆片全部放到清水里泡着，防止氧化，再用清水冲洗两遍，把还有呢？
食用油吃不对,心血管也会受伤害食用油吃不对，也会损伤心血管。因为日常用于食品加工的油也分好坏，而反式脂肪酸就是损害心血管健康的“坏油”，研究显示，经常食用反式脂肪酸，会使死亡风险增加34%! 它常见于各种食品添加剂，比如做蛋糕用的人造奶油、人造黄油，以及炸薯片、薯条，甚至一些外卖食品用的油。某些还有呢？
香脆可口,椒盐风味自制椒盐薯片,健康零食新选择炸制薯片：在锅中倒入足够的食用油，大火烧热至油温适中(约160-180°C)。可以用筷子插入油中测试，如果筷子周围迅速冒出小气泡，说明油温已到位。将土豆片逐片下入油锅中，注意保持适当的间隔，避免粘连。炸制过程中需不时翻动土豆片，确保受热均匀。炸至土豆片颜色金黄、边缘微焦好了吧！
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