煲什么汤可以补心_煲什么汤可以补身体
失眠不可怕,一个药,补心阳,温脾阳,固肾阳,断失眠之根上补心阳，中温脾阳，下固肾阳，挖除失眠之根！ 一、补心阳如果经常入睡困难、心慌心悸、胸闷气短、怕冷，晚上睡觉出汗，这多半就是心阳虚造成的。心阳虚会影响气血的运行，上扰心神，进而就会出现失眠等情况，这个时候调理可以参考养心汤加减。二、温脾阳如果经常半夜醒，还伴有腹胀是什么。
冬天吃甘蔗是大补,气血不足,脾胃虚弱,补心养阳就吃它转小火慢慢煲，煲40分钟左右。4、把泡好的药材和甘蔗一起放到锅里。然后加点盐和胡椒粉调味。继续用小火煲40-60分钟。快煲好的时候，抓一把枸杞撒到锅里。然后关火，盛出来就可以喝了！ 五、茅根甘蔗下火汤汤水具有甘蔗的清甜，同时也滋阴润燥，老少皆宜，清甜润润的，大人小孩都等我继续说。
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适合秋冬进补的几道汤,尤其是家里有老人孩子的,总有一道适合你有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效。藕段间的藕节因含有2%左右的鞣质和天门冬酰胺，其止血收敛作用强于鲜藕，还能解蟹毒。排骨炖莲藕可谓是非常的美味，再加上玉米、胡萝卜炖好的汤简直鲜美无比；最适合养胃的人来吃； 『排骨莲藕玉米汤』配料：排骨500g玉米1根胡萝卜1个莲藕还有呢？
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