清热祛湿汤用什么材料_清热祛湿汤用什么材料煲汤好
养生必备:这6款营养汤,健脾养胃还祛湿消暑,别错过!滋补同时清热解暑。三、香菇板栗鸡汤这款汤品非常适合夏天饮用，粉糯口感搭配健胃的板栗，再结合吸满汤汁的香菇，味道绝妙。初伏时节重点健脾，到了中伏再祛湿，效果倍增！ 食材：鸡肉，干香菇，板栗，红枣，枸杞，姜片，葱结做法： 1.香菇用温水浸泡30分钟2. 鸡肉冷水下锅，加姜片、葱结焯水后面会介绍。
揭秘:伏天食疗秘方,喝出健康,告别暑湿、湿毒和百病!向大家推荐一款非常适合伏天饮用的解暑佳品——三豆汤。它不仅能有效解暑，还能帮助身体排出多余的湿气，使身心舒畅。三豆汤：解暑热、祛百病三豆汤完全由药食同源的材料制成，包含绿豆、赤小豆和黑豆三种豆类，具有清热解毒、祛湿利水的功效，非常适合夏季饮用。1.绿豆： 绿豆性好了吧！
夏末秋初 多吃滋阴润肺食物梨等具有清热祛湿、健脾祛湿、滋阴润肺作用的食物。膳食推荐鲜人参苓芡煲鸭架主要功效：益气生津、健脾祛湿材料：鲜人参3~4条、茯苓15克等我继续说。 所有材料放入汤煲内，加水2000ml,武火滚沸后改文火煲约1小时，加少量食盐调味即可。汤品点评：鸭肉性偏寒凉、滋阴养胃、利水消肿、健脾补等我继续说。
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茄子的极致美味:超简单做法,让你一吃就上瘾!将茄子与这种食材搭配食用，不仅能够清热祛湿，还能够帮助排便和降低三高。对于体质虚弱的中老年人来说，这道美味又健康的菜肴非常值得尝试。接下来，让我们详细了解一下这道菜的制作步骤。【青椒茄子】所需材料：长茄子2根、青椒2个、蒜瓣3瓣、豆鼓1勺、生抽1勺以及适量的油后面会介绍。
茄子这样吃才叫过瘾,实在太下饭了,做法超简单,真香茄子和它一起吃，清热祛湿，排便降三高，建议身体虚弱的中老年要常吃，美味又健康。下面就来看看这道菜的具体做法吧。【擂青椒茄子】原料： 长条茄子2根青椒2个蒜3瓣豆豉1勺生抽1勺油盐少许制作：1. 准备好原材料； 2. 将长条茄子切成细长条，放入保鲜盒中放入微波炉中高火打上后面会介绍。
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