自律享受一个人的生活
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一个人最顶级的自律:极简生活更充实地享受人生。”他就是美国作家梭罗。极简生活，不仅是物欲的降低，更是精神上的净化。人生在世，要想活得有意义，就得删繁就简，践行极简主义。我学着践行极简生活，三年下来，生活变得更加从容自在，渐渐影响了周围的朋友。极简生活，是一个人最顶级的自律。正如英国诗人弥尔后面会介绍。
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六十岁过后,自律生活,主动打开“四扇窗”准备去享受期望中的晚年生活，那现实真的是这样吗？其实到了这个年纪要更加自律的生活，尤其是要主动打开人生的“四扇窗”。这“四扇窗”说完了。 开始逐渐接受中老年人的生活并主动融入其中。可能很多刚刚过了60岁的人面对这样一个人生阶段会有一些不适应，也有的人仍然沉浸在年轻态说完了。
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如何做到规律地生活?一文详解如何做到规律地生活？ 1. 去除不良习惯。要养成有规律的生活，那些不良习惯非得先去除不可。如果把不良习惯规律化，那就与追求规律生活的目标背道而驰了。2. 严格自律。要想享受规律生活的好处就要对自己狠一点，努力克服自己的惰性甚至要承受开始时的痛苦。所以要实现规律的生等会说。
湖北38岁未婚男子晒一人食晚餐, 走红朋友圈, 网友羡慕: 活明白了一个人吃饭、一个人健身、一个人旅行。一切顺其自然，享受单身的自由又美好的生活。他的生活过着很自律的生活，平时会按时健身，不点外卖自己在家做饭，这样既能保持营养又健康，还能经济实惠。最近这位来自武汉的38岁的男子，在网上分享了自己一个人的晚餐，两道家常菜：青椒腐竹等会说。
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