白萝卜营养及药用_白萝卜营养成份
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反复咳嗽不止?试试这碗白萝卜水,清热止咳又化痰!俗话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜”。白萝卜，作为一种看似普通却又充满奥秘的蔬菜，在营养与药用方面均展现出非凡的价值。特别是在缓解咳嗽多痰方面，它更是被誉为自然界中的一剂良方。白萝卜不仅能够帮助消化、清除体内积食，还具有清热化痰及促进排尿排便等功效。白萝卜根据传等我继续说。
白萝卜搭配冰糖!这种做法见过吗?大人小孩都爱喝,管用!从地里拔一根白萝卜，才拔出来没多久，看一看上面的泥土还非常的新鲜，有一句话说的好，“冬天的萝卜赛人参”，还有一句“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”这也足以说明萝卜的营养价值和药用价值了吧！ 它主要包括蛋白质，碳水化合物，叶酸钙，铁，维生素等等，而且吃法很多，炖萝卜，腌萝卜好了吧！
反复咳嗽不见好,一碗白萝卜水,清热止咳又化痰!俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”。白萝卜，这种平凡却不简单的蔬菜，蕴含着丰富的营养价值和药用作用，尤其在解决咳嗽痰多的问题上，堪称天然良药。白萝卜具有消食化积、清热化痰、利尿通便等多种作用。白萝卜在中医理论中，白萝卜性凉，味甘、辛，入脾、胃、肺、大肠经，白萝等会说。
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