肠胃不好吃什么大米比较好
老人牙口不好,长期吃面条到底好不好?吃面条能不能养胃?告诉你是不建议过多食用面条的。况且，对于每天都吃面条的人，也会因为面条营养比较单一，身体容易缺乏多种营养物质，如多种维生素、矿物质等，可能也不利于肠胃健康。所以，如果你牙口不好，每天吃面条的话，建议你变换花样，适量吃面条，在制作上，多添加粗粮面粉，促进肠胃蠕动力，避免热量堆还有呢？
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粗粮吃多了,有6种表现,说明糖友的肠胃有问题了!怎么办?前段时候，有糖友跟我反应：粗粮吃多了，最近饭后经常胃胀，吃白米、白面会舒服一些，可是又担心血糖管控不好，该如何是好？其实肠胃健康对糖友说完了。 03蔬菜有学问糖友肠胃不适时，要避免芹菜、韭菜、竹笋这些较多粗纤维、不易消化的蔬菜，选择膳食纤维含量较高，又好消化的蔬菜，如比较嫩的说完了。
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年过50,少吃花生,多吃3种碱性菜!头发乌黑,气色好了可以有效促进肠胃蠕动、缓解便秘。同时，西葫芦热量低，对于中老年人控制体重也有帮助。【辣炒西葫芦】所准备的食材有：五花肉、西葫芦一个、小米辣、味极鲜、味精、盐、食用油、大蒜、姜、陈醋1、将西葫芦清洗干净，先一分为二，再分成长条，斜刀把切成厚片，装盘备用。2、准备好了吧！
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