排骨汤怎么做好喝又营养健脾_排骨汤怎么做好喝又营养健脾祛湿
芡实排骨汤,香醇可口,营养满分,为何它能成为餐桌上的常客?“哎呀，这汤真香啊！”刚进门，小李就闻到了从厨房飘来的阵阵香气，忍不住赞叹道。“那是我新学的芡实排骨汤，怎么样，是不是很香？”我得意地是什么。 具有健脾益肾、补中益气的功效。排骨则富含蛋白质和钙质，能够为人体提供丰富的营养。在寒冷的冬日里，喝上一碗芡实排骨汤，不仅能够温暖是什么。
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“入秋一锅汤,胜过开药方”,6款养生靓汤,清热去火营养又好喝而多喝汤不仅可以补充水分和身体所需的营养，还可以润肺去燥补脾健胃，今天给大家推荐6款适合秋天的汤，早喝早受益。一、山药胡萝卜玉米排骨汤汤鲜味美，肉质软糯，营养丰富的排骨汤，一次能干掉一大碗。快快做起来吧，做法简单，厨房小白也能轻松制作！ 食材：排骨，山药，玉米，胡萝卜，葱说完了。
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天气寒冷,必须要多吃这12道菜第一：羊肉炖胡萝卜，羊肉性温滋补，搭配胡萝卜，既去腥又增添丰富营养，暖中带甜，口感绝佳。第二：山药排骨汤，山药健脾益胃，排骨富含蛋白质，二者炖煮，汤鲜味美，营养满满，喝上一碗全身都暖乎乎的。第三：板栗烧鸡，板栗香甜软糯，鸡肉鲜嫩多汁，板栗吸收了鸡肉的鲜味，鸡肉融入了板栗的甘后面会介绍。
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