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口干、皮裂、咳不停……秋天“燥”起来,用护肺止咳的方子驱驱邪”什么意思呢？就是秋天，天气肃降，秋风刮过，有急厉的感觉，不再像春风那样和煦，像夏天的风那样温暖。而此时大地也变得干燥，不再有氤氲润泽之气，而是变得清明洁净。总体而言，秋天的气温下降，使得空气的水分减少，变得凉爽干燥，如果燥的状态比较严重了，影响了身体健康，就被称为“燥说完了。

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秋喝汤,胜药方,这汤三天两头煮一锅滋养润肺去秋燥,老少都爱喝口干舌燥、咳嗽、咽喉肿痛等症状，因此秋季养生的重点在于清补润肺防秋燥。俗话说：“秋喝汤，胜药方”，汤既能给我们日常生活中补充营养，等会说。常吃具有清肺益气、清肠排毒、软化血管、润燥滋补又补肾强身等功效。新鲜时令的消暑菜肴瓠子正大量上市，营养极其丰富，富含大量蛋白质等会说。

“秋喝汤,胜药方”,记得多喝6碗汤,润肺清火,提高免疫少生病“秋喝汤，胜药方”，记得多喝6碗汤，润肺清火，提高免疫少生病！秋季气候干燥，容易导致人体津液不足，出现口干舌燥、皮肤干燥、便秘等症状，也就是我们常说的“秋燥”，除了多喝水外，就是喝汤。一碗好汤，不仅能滋润干燥的秋季，汤品中含有丰富的水分和营养物质，能够有效补充人体所需后面会介绍。

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6款汤品助您顺应季节转换,轻松度过换季期胜过药方开”。在如烤炉一般的环境中，人们常感到口干舌燥，加上出汗多，身体易处缺水状态，此时多喝些汤水能及时补充流失的水分。随着后面会介绍。均匀搅拌后即可食用。五、莲子猪心汤食材：莲子、猪心、枸杞、红枣、西洋参1. 新鲜猪心清洗干净，放入清水中加一勺料酒浸泡30分钟。2后面会介绍。.

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