调儿童脾胃的食疗方法
苹果的四大神奇搭配,方便煮、养脾胃、助消化,还长高!它的食疗功效是非常显著的。只要我们善于搭配,就能让它发挥出更大的作用。比如上面提到的四种搭配,不仅能帮助孩子消除内热、养护脾胃,还能促进排便、有助于孩子长高个。当然,食疗只是辅助治疗的一种方式。如果孩子的症状持续严重或出现其他症状,我们还是建议及时就医,并后面会介绍。
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孩子常生病、不长个,这种水果煮水喝,孩子脾肺强,个子蹭蹭长我家孩子以前老是生病,胃口不好个子也不高,可把我急坏了。后来我接触到中医食疗方法,发现了一些既简单又有效的小窍门,比如用苹果煮水给孩子喝。我就从中医角度给大家分享几种对孩子健康有益的苹果水。生姜苹果水从中医来讲,生姜性温,具有温中散寒的功效,能够促进脾胃阳气后面会介绍。
补药一堆,不如半根白萝卜!消积清热的土方子,比参汤强100倍在孩子的问题上,我一向提倡“药补不如食补”,一是因为孩子脾胃娇嫩,吃太多的药会增加脾胃负担,二是食疗的味道,孩子们更好接受等会说。 但想要彻底帮孩子解决反复积食内热的问题,不能简单消积导滞,重点在健脾,脾胃健运了,才不会反复积食。消积最彻底的方法是健脾之前接诊的等会说。
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