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长期运动健身的中年女人身材是什么样的?好到难以想象!还显年轻宛如18岁美少女，但自己早早的就变成了一副大妈的模样，其实其中的关键就在于我们日常生活中看似微不足道的选择，那就是你是否在日常生活中可以做到持续坚持健身运动。不想自己拥有小肚腩，拜拜肉，大象腿，特别是到中年这个阶段的女性，不运动的情况下，特别容易发福变胖成大妈。..
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Keep智能运动手环 健身血氧监测手环 运动状态评估 专业课程...作者：北方女孩运动手环有必要入！Keep手环B4很不错刚开始运动健身的时候，我也在观望谁家的运动手环值得入手，后来也是看了身边的朋友纷纷入手了这款Keep运动手环B4,我也就果断下单买了一个。用了大半个月了，真心推荐。在外观设计上，1.58英寸的大表盘，而且屏幕占比还非常大好了吧！
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吉林一大妈解锁运动健身新方式,身体悬空左右甩动看呆一众年轻人拍摄这段视频的女生也表示称：自己作为年轻人，都做不到像这位阿姨这样使用健身器材，真的是让自己开了眼界，也解锁了运动健身的新方式。不得不说，这位阿姨的身体素质真的是让自己佩服。网友们对于这位大妈的健身方式也看呆了：“真的很佩服这位大妈，而且也是第一次知道这个健身说完了。
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孙莉晒多多健身视频,动作标准肌肉紧实,人生果然需自律孙莉晒多多健身视频，动作标准肌肉紧实，自律的女孩真美近日，孙莉晒多多健身视频，很快上了热搜。视频中，多多的穿着特别运动范，动作标准线条匀称。网友感慨：“又美丽又自律，谁能不爱？”，多多今年14岁，不仅会下厨，兴趣爱好广泛，还坚持锻炼健身，难怪网友说，“像多多看齐。”甚至有小发猫。
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张雨霏再度挑战引体向上,声称择偶条件需要八块腹肌近日，泳坛女神张雨霏再次发布了自己健身视频，只见她穿着蓝色运动背心，腰上还配有负重，一眨眼之间，她就连续做了好几个。用网友的话来说，她就是男友力爆棚。当然，张雨霏是一名十分漂亮的少女。很多人都夸她像王祖贤，尤其是她的侧脸，几乎与王祖贤一模一样。能和王祖贤长得相说完了。
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热血运动番《攀岩少女!》,被打倒一百次,能第一百零一次站起来攀岩是一项在天然岩壁或人工岩壁上进行的向上攀爬的体育竞技运动项目，算是极限运动的一种。攀岩运动要求人们在各种高度以及不同角度的岩壁上，连续完成转身、腾挪甚至是跳跃等等的惊险动作，这项运动集健身、娱乐、竞技于一身，被称作是“峭壁上的芭蕾”。而《攀岩少女！》向后面会介绍。
姑娘健身后,痛得吃不下饭!医生惊呆:肠子竟然跑了眼看最近身边的朋友都在运动，要么跑步要么跳操，她也想让自己的身形变得更加健美，就加入了健身大军，每天对着视频开始跳操。一天早上，晓萱起床后又开始跳，当天练的是强度比较大的波比跳。几组动作做下来，她突然感觉腹部传来阵痛。她立即停下来，以为是缓缓就会好。没想到，这股小发猫。
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男子为爱突击健身1小时致酱油尿,只为追心仪女生近日，湖北武汉，一男子因急于练出“八块腹肌”，在突击卷腹和抬腿运动后，患上横纹肌溶解综合征。据悉，汪先生为以更好形象追求到心仪女生，决定在短时间内强化锻炼。其在刷到健身视频后，便立即开始突击训练，进行约一小时高强度卷腹和抬腿运动。次日，汪先生发现双侧大腿肌肉疼痛是什么。
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为什么女生都喜欢穿健身裤,难道穿着体验真的有那么好这对于身材好的女孩子来说，可以完美凸显自己的个性、可以增强女性的自信心，让她们感到更加美丽和吸引人。其次，就是在穿着的过程中健身裤具有舒适度和灵活性。这让平时喜欢爱运动的女生，完全没有了束缚感。与传统的宽松裤相比，健身裤采用柔软、伸缩性好的面料制作而成，使得是什么。
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45岁章子怡近照曝光,全素颜健身颜值耐打,身材零赘肉超抗老健身运动来维持好身材，精力和毅力都令人佩服。 此次出镜，章子怡直接顶着大素颜就跑到健身房撸铁啦，也太真实、太接地了吧。而视频一开始，章子怡就直接怼脸出镜，将最真实的自己展现在镜头前。 下图里，章子怡开心对着镜头比OK手势，她歪头露出甜甜的笑容，瞬间少女感爆棚。不好了吧！
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