大粒盐和精盐哪个咸_大粒盐和精盐的区别
买食用盐,挑"海盐"还是"精盐"?这其中有什么讲究?精盐的，吃了一辈子普通盐，也没见怎么不好。”琳琳还是不服气：“可现在盐的种类确实多，有时候吃哪种还真得看情况。”“那你说，海盐到底好在哪儿？”琳琳被问得一时语塞. 那么，买食用盐，挑“海盐”还是“精盐”？早知早受益，了解再买不吃亏！ 一、吃盐还有讲究？海盐和精盐的区别说完了。
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医生揭秘:选购食用盐,海盐与精盐谁更胜一筹?明智选择,健康不受损而精盐多来源于岩盐、井矿盐或岩湖盐等。两者的来源不同，口感上也会有差异。通常海盐味道更咸一些，而精盐则较淡。然而，精盐的种类较多，包括低钠盐、加碘盐等，更能符合人们的需求。2.外观不同海盐的颗粒更大但整体不均匀，相比之下，精盐则是均匀的白色颗粒。3.营养成分不同还有呢？
买食用盐,挑海盐还是精盐?医生:早知早受益,这样买不吃亏通常海盐更咸一些，精盐较淡。但精盐种类较多，有低钠盐、加碘盐等，更能满足人们的需求。2.外观不一样海盐的颗粒更大但整体不均匀，而精盐则是均匀的白色颗粒。3.营养不一样因来源与加工方式不同，海盐和精盐的营养也不一样。海盐并未经过精加工，所以像碘、铁元等营养成分能后面会介绍。
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